Évènement

CONTENTS

Jan
5
dim
ABM : Vietnam, scènes de vie @ Salle Pablo Neruda
Jan 5 @ 20:30 – 23:00

Soirée projection à 20h30 “Vietnam, scènes de vie” de Jean-Michel Quinton au CSC Soleil Levant, 42 rue de la Blanche, salle Pablo Neruda (à 400m derrière le CSC et l’école), Saint-Herblain. Ouverte au public.

Le Vietnam, pays d’authenticité et de traditions nous a charmé.

Au programme, balades dans les rizières, découverte des métiers d’artisanats, avec le plaisir toujours renouvelé de flâner dans les marchés colorés

et les visites dans des villages typiques.

La croisière sur la splendide baie d’Halong est un incontournable … Mais ce que nous retiendrons et qui nous a séduit, ce sont la gentillesse et le sourire de ce peuple courageux.

Jan
25
sam
Atelier Yoga et Écoute Sensorielle @ Salle Condorcet au Tillay
Jan 25 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Oct
17
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Oct 17 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Infos pratiques :

Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

Ateliers Yoga mensuels au Tillay :

Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

Contact par mail ou téléphone à valerie.bonduelle@free.fr ; 06.32.67.40.43.

Retrouvez les informations pratiques dans la rubrique Yoga du site : https://lemandaladeletre.jimdo.com

Nov
14
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Nov 14 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Infos pratiques :

Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

Ateliers Yoga mensuels au Tillay :

Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

Contact par mail ou téléphone à valerie.bonduelle@free.fr ; 06.32.67.40.43.

Retrouvez les informations pratiques dans la rubrique Yoga du site : https://lemandaladeletre.jimdo.com

Déc
5
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Déc 5 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Infos pratiques :

Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

Ateliers Yoga mensuels au Tillay :

Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

Contact par mail ou téléphone à valerie.bonduelle@free.fr ; 06.32.67.40.43.

Retrouvez les informations pratiques dans la rubrique Yoga du site : https://lemandaladeletre.jimdo.com

Jan
23
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Jan 23 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Infos pratiques :

Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

Ateliers Yoga mensuels au Tillay :

Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

Contact par mail ou téléphone à valerie.bonduelle@free.fr ; 06.32.67.40.43.

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Fév
27
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Fév 27 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Infos pratiques :

Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

Ateliers Yoga mensuels au Tillay :

Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

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Mar
20
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Mar 20 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Infos pratiques :

Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

Ateliers Yoga mensuels au Tillay :

Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

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Avr
24
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Avr 24 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Infos pratiques :

Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

Ateliers Yoga mensuels au Tillay :

Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

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Mai
22
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Mai 22 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

Infos pratiques :

Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

Ateliers Yoga mensuels au Tillay :

Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

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Juin
19
sam
Atelier Yoga et écoute sensorielle @ Quartier Tillay, Salle Condorcet
Juin 19 @ 10:30 – 12:30

Le Yoga et Écoute sensorielle permet de trouver un espace et une liberté à l’intérieur de soi. Vous serez guidés par ma voix, la musique relaxante et portés par le mouvement. C’est une invitation à goûter à l’instant présent, au travers des étirements, tout en douceur et en profondeur. Ce Yoga est basé sur les postures de Hatha Yoga et la méthode Pilates, dans le respect du rythme et des possibilités de chacun, il intègre des temps de relaxation, de visualisation, de méditation et des auto-massages. Je vous propose de vivre la fluidité d’un mouvement à l’autre,  comme une danse intérieure…

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Cours hebdomadaires d’1h15 :

Au Tillay : Lundi de 17h à 18h15 ; ou de 18h30 à 19h45

Au Grand B : Mardi 18h15 ; ou Jeudi 10h et Jeudi 17h45

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Samedi matin : 10h30-12h30

17/10  14/11  05/12    2021 : 23/01  27/02  20/03  24/04  22/05  19/06 

“A partir des postures de Yoga, des étirements, de l’ancrage, de la respiration, de la détente, des auto-massages et de la méditation, nous donnerons la liberté à notre corps d’oser la fluidité et le mouvement, chacun à son rythme, pour une plus grande confiance en soi.”

 

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